Dicas sobre autocuidado

19 de Maio de 2021

Tema importante que vamos abordar no blog: o autocuidado! Ele se refere às ações que cada indivíduo exerce física e mentalmente para promover melhor a qualidade de vida para si mesmo. Elas devem estar de acordo com os objetivos, desejos, prazeres e interesses de cada um. Confira!